こんにちは！短足コーギーです！
みなさん、仕事に対するモチベーションは毎日高いでしょうか！？
私はモチベーションは低いです笑
やる前日とかは高いんですけどね、当日とかいざやろうとなると腰が重くて・・・
こんな感じで、研究開発職に限らず、仕事のモチベーションが上がらない人は多いかとおもいます。
そのような中で、四苦八苦の末たどり着いた、即効性のあるモチベーション爆上げ方法をご紹介したいとおもいます！
社外で即戦力扱いされる人材を目指す
これが一番モチベーションを高めたとおもいます。
要はいつでも転職を意識して、スキルを磨き結果を出そうということです。
例えば、これはトヨタ自動車の転職サイトの求人票の一例です。
必要な能力・経験の欄にはっきりと必須項目と歓迎項目が記載されてます。
この求人票を見ると、車系でカーボンニュートラル事業でトヨタに入社したい場合はこんな条件であることがわかります！
最低ライン
・自動車燃料に関わる研究
・燃料の特性の知識を持っている
より好ましい
・渉外業務
・データ解析知識
・チームリーダーの経験
・語学能力が実務経験レベル
キャリアのステップアップを考えるなら、行きたい企業の求人票を参考にすることで、何が足りないか具体的かつ明確にわかり、仕事の意欲がかなり湧きます！
身近なロールモデルを探してみる
この話は先ほどの話とよく似たものとなります。
10年後の姿をぼんやりとでもいいので、想像してみます。10年後が40歳であれば、社内にいる40歳前後の人を見渡してみて、憧れる人がいないか探してみましょう。
いないのであれば、もしかすると、この会社では本当になりたい自分になれない可能性は高いとおもいます。
実際自分の前職で40歳前後の人を見渡した時に、憧れる人がいなく、良いイメージが湧きませんでした。ここで初めて、転職をぼんやり考えるようになりました。
もし、憧れる人がいるのであれば、その人は何を持っていて何が得意なのかを分析しましょう。10年後の話ですので、今の自分でもその人の能力に追いつける可能性は十分あります。
そこから逆算して、5年後、3年後、1年後までに何をしないといけないか、どういう人材にならないといけないかがぼんやりとわかってくるはずです。
たまには仕事を断る、仕事から離れる
モチベーションが上がらないのは、気持ちがいっぱいいっぱいだからかもしれません。
自分の場合マルチタスクが嫌いでしたので、キャパオーバーになると「すいません！今キャパオーバーです！」と宣言して追加の仕事を後回しにしてもらっていました。
自分の信念は、「全てのことに対して余力は20%は残すこと」と思っていますので笑
また、土日でも完全に仕事から離れることも重要です。
仕事が嫌な時は特に！
仕事が乗っている時は土日にリサーチしたり次の仕事の準備とかをしてもいいですが、気分が乗っていない時にやる仕事は苦痛でしかないです。
そんな状態になれば、土日は仕事から一切離れることで頭に余裕ができると感じています。
終わり
モチベーションを上げることって難しいんですよね、、、
でも、モチベーションは仕事の原動力になりますので、即効性ありますので、モチベーションが下がったなと思ったら、今回ご紹介した方法をお試しください〜
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